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女性也会肾虚
发布时间:2019-05-02浏览次数:66贵州11选5号码推荐

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文/童小欣

一说起肾虚,大家往往认为是男性的“专利”,但事实并非如此,女性也会肾虚。肾虚会给女性的身体健康带来诸多危害,广大女性朋友生活中应该留意肾虚的各种信号,及早进行防治。

女性肾虚有四大表现

女性一旦肾虚,往往会出现四大方面的不适表现。首先是精神方面,主要表现为头脑不清醒、注意力无法集中、记忆力减退、无精打采、精力不佳、情绪起伏不定、经常烦躁焦虑、经常失眠无法入睡、工作学习时情绪低落效率明显下降。

第二是身体方面,肾虚后身体上的主要表现有面色苍白无华、肌肤粗糙、脱发增多、发质干枯无光泽、眼袋明显、眼圈发黑、头晕目眩、腰腿酸痛、四肢倦怠乏力、肌肉松弛、身体发胖、喜暖怕冷、月经不调、起夜增多等。

第三是心血管方面,女性肾虚以后还会出现心血管方面的表现,比如胸闷气短、胸部胀痛、心悸、气喘等症状。

第四是肠胃方面,女性肾虚还会表现出一系列肠胃方面的不适,比如总感觉恶心干呕、食欲不振、食不下咽、食之无味、大便溏泻、胃疼胃胀等,这是因为肾虚会导致肠胃功能下降所致。

以上四个方面都是女性肾虚以后出现的信号,生活中一旦出现这些情况,一定要警惕肾虚的发生,在医生指导下及时进行调理,缓解肾虚症状。

女性补肾重在补肾精

对于女性肾虚的调理,中医专家指出,关键在于填补肾精。中医学认为,肾精是人体一切生命活动的基础,气根于精,神根于精,肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来,肾精充足则精神饱满、气力充沛,肾精充足,则肾阴肾阳不亏。

专门填补肾精的中成药八子补肾胶囊,汲取了历代先进的补肾理念,集中了历代补肾药物精华,避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端,选取八种独具特色的、具有补肾作用的植物药的种子配伍而成,其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力,这些动物药中富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳,中医称之为“精中求阳”,枸杞子通过补肾精来补肾阴,中医称之为“精中求阴”。也就是说,八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡。因此,八子补肾胶囊被临床称为最全面、最有效、最根本的补肾药物,可全面提升精气神,激发生命活力,改善女性肾虚在精神、身体、心血管及肠胃等各方面的不适表现。

综合调补收效会更佳

女性朋友出现肾虚以后,要想收到更好的补肾效果,除了遵医嘱按时服用八子补肾胶囊填补肾精外,还要注意对饮食起居的综合调补。比如,生活中要做到饮食有节,不过饥过饱,减少盐的摄入量,保持充足的饮水量;做到起居有常,劳逸适度,俗话说“男人食补,女人睡补”,因此对于女性非常重要的一点就是要保持充足的睡眠;平时还要多做一些户外活动,加强体育锻炼,保持情绪乐观;另外要保持适当的性生活,性生活过多或长期压抑不过性生活,都会引起内分泌失调,损伤肾脏。

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